お好み焼き風

• 2020.03.22
• 低価格 和風

Tweet

■材料

・たまご2個

・キャベツ

・顆粒だし

・刻みのり

・鰹節

■作り方

①オートミール30gに水160ccと顆粒だし少量を加え、電子レンジ600Wで1分40秒温める

②①に生卵2個と千切りしたキャベツを入れ混ぜ合わせる

③温めたフライパンに油を少量ひき、すこし焦げ目がつくまで両面焼く

④焼けたらお皿に取り出し、ソースをまんべんなく塗る

⑤鰹節と刻みのりをかける

 

 

 

レシピブログに参加しています！宜しければクリックして下さい♪

関連記事

• オートミールで大根餅風
• オートミールで博多明太チーズ焼き
• オートミールで牛肉そぼろ丼
• オートミールで鶏むね肉のハンバーグ
• オートミールでサバ味噌チーズカレー
• オートミールトラディショナルで鰹粉とねぎを使った卵かけご飯

• 前の記事
  

  海鮮チゲスープ 2020.03.22

• 次の記事
  

  アラビアータ＆プロテインバー 2020.03.23