オートミールで牛肉そぼろ丼

• 2020.04.12
• お手軽 低価格 和風

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■材料

・牛肉そぼろ

・卵 1個

・白だし

■作り方

①オートミール 30gに水150ccと白だしを少量入れる

②電子レンジ600Wで1分40秒温める

③小皿に水小さじ1杯入れ、卵を割り入れ、黄身と白身に穴を開ける

④③を電子レンジ600Wで30秒温める

⑤オートミールの上に③と牛肉そぼろをかける

 

 

 

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