オートミールでTANPACTコーンポタージュ&カボチャ

• 2020.04.20
• お手軽 低価格 高たんぱく質

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TANPACTのコーンスープの素を使った高たんぱく簡単レシピです🌽

オートミールでTANPACTコーンポタージュ&カボチャ

TANPACTのコーンポタージュを1袋の½を使用した高たんぱくレシピです🌽

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Cook Time 10 mins

Total Time 10 mins

Course 主食, 朝食

Cuisine 和食

Servings 1

Ingredients

  

• 30 g オートミール 日食プレミアムピュアオートミール
• ½ 1袋 コーンポタージュの素 TANPACT
• 少量 コーン
• ３ 切 かぼちゃ薄切り

Instructions

 

• オートミール30gにコーンポタージュの素90cc(半分)と牛乳100ccを入れる
• 軽く混ぜて電子レンジ600Wで1分40秒温める
• カボチャを薄く切りシリコンスチーマーに入れ電子レンジ600Wで2分温める
• 冷凍のコーン少量を小皿に移し、電子レンジで600Wで30秒温める
• オートミールにカボチャとコーンを盛り付ける

Keyword TANPACT, オートミール, かぼちゃ, コーンポタージュ

 

 

 

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