オートミールで納豆チャーハン

オートミールで納豆チャーハン

納豆を使ったオートミールチャーハンです✨

オートミールを食べる時納豆はよく使われます👍
納豆入れるとオートミール臭さがあまり気にならなくなるのと、体に良いという事で好まれているのだと思います💡
臭いについてはおそらく納豆の臭いがオートミールの臭いをかき消してくれるんだと思います👊

普段は納豆にプラスしてキムチやネギ等を入れて混ぜこぜして食べるのですが、今回はチャーハンにしてみました❕

オートミールを毎日食べているとねちょねちょ感に飽きてきますよね💦
そんな時は焼いたり、チャーハンにすると良いです👍✨

オートミール納豆チャーハン

オートミールで納豆チャーハン

納豆1パックを使った納豆チャーハン💪
Cook Time 10 mins
Total Time 10 mins
Course 主食
Cuisine 和食
Servings 1
Calories 196 kcal

Ingredients
  

  • 30 g オートミール 日食プレミアムピュアオートミール
  • 1 パック 納豆
  • 2 創味シャンタンの素
  • 少量 小ねぎ
  • 少量 刻みのり

Instructions
 

  • オートミール30gに水60ccを入れる
  • 電子レンジ600Wで1分30秒温める
  • ②に納豆と小ねぎを入れてよく混ぜる
  • フライパンに③を入れほぐしながら炒める
  • 創味シャンタンの素2cmほど入れ、更に炒める
  • 炒め終わったら皿に取り出し刻みのりをかける
Keyword オートミール, 納豆
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