アラビアータ＆プロテインバー

• 2020.03.23
• 高たんぱく質

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■材料

・アラビアータ　パスタソース

・とろけるチーズ

・ささみプロテインバー(Pro Fit)

・バジル

・タバスコ

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■作り方

①オートミール30gに水100ccとアラビアータソースを大さじ4杯入れる

②とろけるチーズをのせて電子レンジ600Wで1分40秒温める

③ささみプロテインバーPro Fitを適当なサイズに切り、盛り付ける

④バジルをかけ、お好みでタバスコをかける

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