オートミールでたこ焼き

◼️材料
・たこ(ブツ切り)4〜5個
・白だし
・小ねぎ
・生姜チューブ 2cm
・ソース
・鰹節
・青のり
◼️作り方
①オートミール30gに水70ccと白だしと小ねぎ生姜をいれる
②電子レンジ600Wで1分30秒温める
③ラップで丸くし中にたこを入れる
④フライパンで全体をカリっとするまで中火で焼く
⑤ソース、鰹節、青のりをかける
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