オートミールで貝柱と白ネギの中華粥

■材料
•貝柱の水煮(缶詰)
•ワカメ 適量
•白ネギ
•鶏ガラスープの素 小さじ1
•ごま油 小さいスプーン2杯分
•ごま
■作り方
①オートミール30gに水180ccと鶏ガラスープの素を入れ混ぜる
②①に白ネギ、ワカメ、貝柱水煮の順に入れる
③電子レンジ600Wで1分40秒温める
④ごま油を入れごまをかける
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