ギリシャヨーグルト＆フルーツ

• 2020.03.23
• お手軽 フルーツ 高たんぱく質

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■材料

・ギリシャヨーグルト　ブルーベリー味

・3種のミックスベリー

・バナナ　1/2

・牛乳

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■作り方

①オートミール30gに対して牛乳180ccを入れる

②電子レンジ600Wで1分温める

③ギリシャヨーグルトを上にかける

④3種のミックスベリーとバナナを盛り付ける

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