オートミールでミートボール～モッツァレラチーズ入り～
■材料
・モッツァレラチーズ 1個
・牛乳 60cc
・塩コショウ 少々
・コンソメ顆粒 少々
★ソース 小さじ 1/2
★醤油 小さじ1/2
★水 小さじ１
★ケチャップ 小さじ１
■作り方
①オートミール30gに牛乳、塩コショウ、コンソメを入れる
②電子レンジ600Wで1分40秒温め、よくかき混ぜる
③②をラップで丸め、中に小さく切ったモッツァレラチーズを入れる
④③フライパンで表面を軽く焼く
⑤火を弱火にし★を入れ絡ませる
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