オートミールでミートボール～モッツァレラチーズ入り～

• 2020.06.16
• お手軽 低価格 和風

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■材料

・モッツァレラチーズ　1個

・牛乳 60cc

・塩コショウ　少々

・コンソメ顆粒　少々

★ソース　小さじ 1/2

★醤油 小さじ1/2

★水　小さじ１

★ケチャップ　小さじ１

■作り方

①オートミール30gに牛乳、塩コショウ、コンソメを入れる

②電子レンジ600Wで1分40秒温め、よくかき混ぜる

③②をラップで丸め、中に小さく切ったモッツァレラチーズを入れる

④③フライパンで表面を軽く焼く

⑤火を弱火にし★を入れ絡ませる

 

 

 

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