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オートミールで豚キムチチーズ焼き

オートミールで豚キムチチーズ焼き

オートミールにめんつゆを混ぜ薄く焼き、その上に豚キムチチーズをのせました🐷🧀
Prep Time 5 mins
Cook Time 10 mins
Total Time 15 mins
Course おかず, おつまみ
Cuisine 和食
Servings 1
Calories 330 kcal

Ingredients
  

  • 30 g オートミール 日食プレミアムピュアオートミール
  • 20 g 豚肉薄切り
  • 2 ニラ
  • 少量 ブナシメジ
  • 適量 キムチ
  • ½ 小さじ オイスターソース
  • 少々 塩胡椒
  • ½ 小さじ めんつゆ

Instructions
 

  • オートミール30gに水70gとめんつゆを入れる
  • ①を電子レンジ600Wで1分20秒温める
  • フライパンを温め、油をひかず豚肉を軽く炒め塩コショウをふる
  • ③にニラ、ぶなしめじ、キムチを入れ炒め合わせる。火が通ったらオイスターソースを入れ絡まったらお皿に取り出す(豚キムチ完成)
  • ②をラップで平たくしフライパン中火で片面を焼く
  • ⑤をひっくり返したら、豚キムチをのせチーズを上にのせたら蓋をして焼く
  • チーズが溶けてきたら出来あがり
Keyword オートミール, チーズ, 豚キムチ