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オートミールでくろさき茶豆を使ったずんだ団子

くろさき茶豆とこしあんを使ったずんだ団子です🍡
Prep Time 20 mins
Cook Time 10 mins
Total Time 30 mins
Course おやつ
Cuisine 和食
Servings 1
Calories 145 kcal

Ingredients
  

  • 適量 あんこ 京風こしあん
  • 適量 茶豆 先に茹でておく
  • 20 g オートミール 日食プレミアムピュアオートミール
  • 50 ml 牛乳
  • 1 大さじ 片栗粉

Instructions
 

  • オートミールを牛乳に浸して一晩漬けておく(オーバーナイトオーツ)
  • 食べる直前にすり潰した茶豆と片栗粉大さじ1を入れてよく混ぜ合わせる
  • 電子レンジ600Wで1分温める
  • ラップで成形したらあんこを適量上にのせる
Keyword あんこ, オートミール, オーバーナイトオーツ, 団子, 枝豆, 茶豆